منوي اصلي

موضوعات


*******

امکانات ديگر

انواع مواد مخدر
RecoveryAnswers
نويسنده : مسافر مجید موضوع : 93/06/19 چاپ اين صفحه

RecoveryAnswers.org September Highlighted Article: More than just a Mutual-Help Organization in Iran

Congress 60, a nongovernmental organization (NGO) in Iran was created in response to the increasing needs of individuals with substance use disorders (SUD) and works to reduce substance use and to support recovery in several ways. In this paper, White summarizes the history, governance, philosophy and recovery support mechanisms of Congress 60. There may be between 1-4 million Iranians that meet Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fourth edition (DSM-IV) criteria for substance dependence with the majority of those suffering with addition to opium due to the proximity to Afghanistan, (the world’s leading source of opiates), a young population, urbanization and financial distress and unemployment due to economic sanctions. The average individual with SUD in Iran is 25 years old, male, married, with limited education but who is employed, and who is supported by their family. Following the 1979 Iranian Revolution, the government closed detoxification and treatment centers, banned poppy cultivation (the plant that opium comes from), and introduced harsh anti-drug fines, incarceration, or even death. However, the period since 1990 has seen increased public health rather than legal response, in association with recognition of addiction and injection drug use as well as concerns about AIDS and HIV among injection drug users. This recognition was characterized by an increase in use of pharmacotherapy, expanded detoxification and treatment resources, and prison clinics. Additionally, there has been a growth in NGO involvement including the 12-step mutual-help group, Narcotics Anonymous (NA). In fact, 26% of all NA meetings worldwide take place in Iran, the availability of which is second only to the United States.

Congress 60 was created by Mr. Hossein Dezhakam as a community where individuals could find support as they move towards recovery. The first session was in 1998 and included 8 individuals; there are now more than 20,000 members within the 38 branches and the foundation is based on the principal of an individual in recovery helping other individuals who are still using drugs to stop. Congress 60 is primarily funded by donations and all positions are voluntary. Congress 60 involves fellow users (called travelers) and family members and friends (called companions), and includes both physical activity and other activities to create a recovery community. Each meeting features a speaker and small group discussions are held three times a week after work. Like Alcoholics Anonymous and NA, Congress 60 uses two books to educate members about the challenges of addiction and encourages a “renovation of the individual’s beliefs and views of himself, family, society and the universe”. Congress 60 views the journey to recovery as a three-step journey with the first step involving opium tincture until recovery is continued. Opium tincture is used as an 11-month long pharmacotherapy treatment. The second step is a drug/medication free journey where an individual focuses on physical, mental, emotional rejuvenation and self growth. The third step is an ongoing spiritual process of understanding the “order and mystery” of the universe, however, the third step is not necessary for SUD recovery. All steps are used to reconstruct personal identity, relationships and daily lifestyle.

In Context

Similarly to Alcoholics Anonymous (AA) and other mutual-help organizations (MHOs), Congress 60 is a place where individuals with SUD can receive support and education about recovery. However, unlike AA and other MHOs, Congress 60 involves medication and physical activity, therefore, creating a more comprehensive and multimodal recovery community. Individuals have the opportunity to support one another and are able to invest in both their future and the futures of those around them by rebuilding their social connections and by building healthier relationships and a healthier environment. Congress 60 has successfully created a recovery community that integrates many individuals with SUD and offers a broad spectrum of services that can create a more comprehensive recovery environment and culture. Through additional research on Congress 60, other MHOs may be able to help expand their recovery communities to better serve their populations. Congress 60’s combination of abstinence-based and medication assisted therapy may inform opioid treatment in the United States where these treatments are often exclusive; combining both approaches at different stages may help assist long-term recovery, but awaits further study


برچسب‌ها: RecoveryAnswers

انواع مواد مخدر
استرس
نويسنده : مسافر مجید موضوع : 93/06/16 چاپ اين صفحه

به نام ایزد منان

دنیای امروز جهانی است پرتنش، نشانه‌های روحی و عصبی، اندوه و افسردگی، دلهره و تشویش و به زبان ساده‌تر غم و اندوه دست از سرما برنمی‌دارد، نگرانی‌های بیش‌ازحد مشکلی ست که میلیون‌ها نفر به آن گرفتارند اما دل‌نگرانی همیشه مخرب نیست درواقع گاهی اوقات بهتر است نگران باشیم.

بهتر است بگوییم استرس یک واکنش لازم و حیاتی می‌باشد اما باگذشت زمان ویرانگر می‌گردد.استرس و فشار فراگیرترین عارضه در مردم جهان و ریشه اکثر بیماری‌های جسمی و روانی است.از بسیاری جهات استرس همانند عشق است که هرکس به‌گونه‌ای آن را درک می‌نماید و خودش را از راه‌های عجیب نشان می‌دهد و قادر است خوبی‌ها و بدی‌های بسیاری را سبب شود.ازنظر علمی استرس عبارت است از عدم تناسب بین تقاضاها و منابعی که برای برآوردن آن‌ها داریم.

در حقیقت استرس یک واقعه است، این پاسخ غیرارادی نسبت به خطر از اولین روزهای زندگی ما به وجود می‌آید وقتی ما از استرس حرف می‌زنیم معمولاً شرح ما یکسری نشانه‌ها می‌باشند که ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.بیماری‌های قلبی-زخم معده-احساس افسردگی و خستگی مداوم، از دست داد حافظه و ... تعدادی از نشانه‌های عمومی استرس می‌باشند حتی بیماری‌هایی مانند سرطان نیز با استرس در ارتباط می‌باشند.

بدن انسان‌ها به‌گونه‌ای متفاوت به تنش‌های روانی پاسخ می‌دهد واکنش استرس در برابر خطر در دو مرحله مجزا عمل می‌کند.در مرحله نخست، مغز احساس خطر را دریافت می‌کند و با ارسال پیام به مرکز عدد فوق کلیوی سبب ترشح آدرنالین می‌شود.آدرنالین به خون می‌ریزد و تنفس کوتاه می‌شود ماهیچه‌ها سفت می‌شوند و بدن برای عمل آماده می‌گردد.مرحله دوم واکنش استرس طی 5- 10 دقیقه بعد اتفاق می‌افتد . به نظر می‌رسد محور هیپوتالاموس – هیپوفیز- قشر غدد فوق کلیوی رابطه‌ی نزدیک‌تری با استرس‌های هیجانی و فکری داشته باشد.

استرس به گونه شگفت‌آوری می‌تواند شکل بدن ما را تغییر دهد.

واکنش استرس بلافاصله ذخایر چربی بدن را برای تولید انرژی و متابولیسم در عضلات به حرکت درمی‌آورد مثلاً چربی‌های شکم به این هورمون‌ها حساس‌اند.افرادی که مقادیر زیاد این هورمون رادارند مستعد چربی در ناحیه میانی بدن می‌باشند حتی اگر سایز نواحی بدن لاغر باشند، پاسخ به استرس در زنان و مردان اختلافات فاحشی دارد.فشارخون زنان در این شرایط نسبت به مردان کمتر افزایش می‌یابد این امر مطرح کننده‌ی اثر حمایتی ناشی از استروژن می‌باشد اما واکنش زنان نسبت به استرس‌زاهای بیرونی وسیع‌تر می‌باشد.

به عبارتی زنان بیشتر تنش‌های خارجی را حس می‌کنند و این به دلیل طرز نگاه خاص آنان به مسائل مختلف زندگی می‌باشد.در حقیقت مردان در یک‌زمان تنها مراقب یک‌چیز هستند اما زنان مراقب همه‌جا می‌باشند. تنها عامل مشترک در ایجاد هر نوع استرس لزوم و اجبار در ایجاد تغییر و تحول درروند زندگی می‌باشد.به‌طور مثال میزان سرماخوردگی در افرادی که قدرت مقابله با فشارهای زندگی را ندارند به‌مراتب بیشتر از دیگران است.

عوامل استرس‌زا را در خود شناسایی کنید.هر رویداد یا فکری که سبب ایجاد احساسات قوی منفی یا مثبت گردد می‌تواند باعث استرس گردد حتی وقایع کوچک.بنابراین برای مقابله با استرس اولین قدم آن است که هر رویدادی را درست نگاه کنیم ( جهان‌بینی ) و حتی‌المقدور سعی کنیم از موارد استرس‌زا همچون فشارهای روانی، ترس‌ها، هیجانات و نگرانی‌ها پرهیز کنیم.برخورد صحیح با وقایع نیز می‌تواند حالت آرامش را برای ما به ارمغان آورد.به یاد داشته باشیم غالباً کودکان ما از شکسته شدن اسباب‌بازی‌های خود و یا دوستانشان ناراحت نمی‌شوند آن‌ها از طرف عواملی همچون، طلاق، مشاجره، دادوفریاد دچار استرس می‌گردند .

نویسنده: منوچهر اسلامی

تایپ: فرزانه صادقی اصل


انواع مواد مخدر
درسهایی از استاد امین
نويسنده : مسافر مجید موضوع : والپیپرهای زیبا 93/06/16 چاپ اين صفحه

انواع مواد مخدر
پاسخ به سوالات رایج در خصوص درمان قطعی سیگار با روش D.S.T
نويسنده : مسافر مجید موضوع : 93/05/16 چاپ اين صفحه

پاسخ به سوالات رایج در خصوص درمان قطعی سیگار با روش D.S.T

 

1- آیا درمان سیگار خیلی سخت است؟

خیر ، انجام هر کار سختی خودش را دارد خصوصاً سازندگی همیشه سخت است.

2- آیا درمان سیگار در کنگره 60 سخت تر از درمان اعتیاد است؟

قابل مقایسه نیست اما شباهتهای زیادی داشته و موضوع قابل توجه میزان اهمیت و بهای خود ما به درمان می باشد

3-  اگر سیگار قطع شود چه می شود؟

قطع سیگار برای شخصی که بیش از3 الی 4 سال است از این ماده مخدر استفاده می کند به علت اعتیاد پیدا کردن به آن ، ایجاد وابستگی و سندرم (وابستگی و خماری) دارد.

4- در صورت قطع سیگار و جایگزینی داروی مناسب (آدامس نیکوتین) به جای سیگار دودی چه رخ می دهد؟

در خصوص جایگزینی داروی مناسب آدامس به جای مصرف دودی سیگار ، زمانی برابر با 3 ماه مورد نیاز است تا داروی جدید با بدن شخص سازگاری ایجاد نماید

5- آیا تحمل اختلالات قطع سیگار در زمان پدیده سازگاری 3 ماهه آن سخت و دشوار است؟ چرا؟

خیر به هیچ وجه زیرا عوارض آشکار قطع سیگار حدوداً پس از سه روز اول قطع سیگار به اوج خود رسیده و پس از آن به آرامی رو به تعادل نسبی خواهد رفت.

6- اختلالات خلقی از جمله عصبانیت شدید ، کم توجهی و بی توجهی ، احساس نا امیدی و دپریشن و اضطراب پس از قطع سیگار و شروع درمان جای نگرانی دارد؟

خیر کاملاً عادی است که پس از قطع سیگار عوارضی ایجاد گردد و شخص بایستی آماده بروز این اختلالات کوتاه مدت باشد.

7- درمان های ناموفق چگونه رخ می دهند؟

الف)    افرادی که خواسته قلبی نداشته و خیلی درمان را ساده تصور می کنند.

ب)    متناسب نبوده دوز دارویی (تعداد آدامس مصرفی) با تخریب شخص.

ج)    بی توجهی به میزان مصرف دوز دارو (تعداد آدامس مصرفی در روز) پس از گذشت هفته اول.

د)    بی میلی به ادامه درمان و استفاده از دارو.

ج)    نارضایتی ازعوارض مصرف آدامس.

8- آیا مصرف آدامس نیکوتین عوارضی دارد؟

قطعاً هر دارویی خود عوارضی دارد که البته قرار نیست همیشگی باقی بمانند و پس از گذشت چند ماه اول این عوارض به علت سازگاری بدن انسان به حد ناچیزی خواهند رسید.مثل رفلکس معده ، زخمها و آفت های دهانی و...  که اصلا جای نگرانی نیست

9- قطع سیگار با تحمل چه رابطه ای دارد؟

اعتیاد سیگار باعث وابستگی جسمی و روانی به مصرف همیشگی آن می شود و پس از قطع سیگار  طاقت و تحمل فشارهای عصبی برای فرد کمی سخت و ایجاد نا هنجاری های فکری موقتی می نماید که پس از چند هفته اول کاملاً از بین می رود.

 

با احترام

مجید اعتباریان

1393/5/15


برچسب‌ها: پاسخ به سوالات رایج در خصوص درمان قطعی سیگار با رو, S, T

انواع مواد مخدر
هفته سایت مبارک
نويسنده : مسافر مجید موضوع : 93/05/13 چاپ اين صفحه


برچسب‌ها: کنگره60

انواع مواد مخدر
خدمت همراه آموزش
نويسنده : مسافر مجید موضوع : 93/05/13 چاپ اين صفحه

به نام خدا

 در ابتدای ورودم به کنگره در اولین جلسه مشاوره به من گفته شد باید یازده ماه به کنگره بیایی و در جلسات شرکت کنی تا به درمان برسی و اولین سوالی که در ذهن من شکل گرفت و پرسیدم این بود که بعد از یازده ماه می‌توانم از کنگره بروم یا بازهم باید در اینجا بمانم؟ در جواب این سوالم به من گفتند هر طور که خودت بخواهی و اختیار با خودت است اگر دوست داشته باشی می‌مانی، اگر هم نخواستی می‌روی و به زندگی‌ات می‌رسی، در آن موقع هیچ‌گاه فکر نمی‌کردم که روزی برسد و کنگره هم جزئی از زندگی من شود و فقط از خدا می‌خواستم که به من توان بدهد که این یازده ماه را پشت سر بگذارم تا به درمان برسم و بروم به دنبال زندگی‌ام، اما امروز متوجه شدم که برای اینکه بتوانم زندگی بهتری داشته باشم نیاز به آموزش‌های کنگره دارم و باید خودم را در این مکان امن و مقدس تزکیه کنم تا آرامش بیشتری در زندگی داشته باشم و از این بابت خدا را شاکرم که بر نادانی خود پی بردم و سعی خود را می‌کنم که با آموزش‌ها و قوانینی که در کنگره می‌آموزم نقاط ضعف خود را مرتفع سازم.

 

 

در ماه‌های نخست سفر اولم داروی خود را سروقت می‌خوردم، به‌موقع می‌خوابیدم، نوشتارها را به‌صورت سطحی و نه باحوصله مطالعه می‌کردم اما حال خوبی نداشتم و از این مسئله غافل بودم که برای حال خوب باید از انجام کارهای ضد ارزشی خود بپرهیزم و راهنمای من هر چه دراین‌باره به من می‌گفت من می‌گفتم اعتیاد ربطی به‌دروغ، قضاوت، کینه، حسد و خیلی دیگر از این ضد ارزش‌ها که برای من تبدیل به یک امر عادی شده بود دارد، اما هر چه بیشتر از سفر من می‌گذشت بیشتر متوجه می‌شدم که این اعمال ضد ارزشی چه رابطۀ نزدیکی با اعتیاد دارد و چه انرژی زیادی از من می‌گیرد و رفته‌رفته نفس لوامه من وارد طیف دیگری شد و از انجام خیلی از کارهای ضد ارزشی خود پشیمان شدم و سعی کردم به‌صورت تدریجی به‌مرورزمان از آنها بکاهم، یکی از اعمال ضد ارزشی که واقعاً باعث جلوگیری از آموزش من شده بود استفادۀ نادرست من از فضای مجازی بود در آن زمان من بیشتر اوقات فراقت خود را در صفحات اجتماعی و سایت‌هایی که واقعاً محتوای خوبی نداشتند سپری می‌کردم و خود این موضوع تبدیل به مشکل بزرگی برای من شده بود تا اینکه به توصیه راهنمای خود به‌جای سر زدن در این سایت‌ها به وبلاگ‌ها و وب‌سایت کنگره مراجعه نمودم و سعی کردم وقت خودم را بامطالعه مطالب موجود در سایت کنگره 60 پرکنم و هر چه بیشتر وقت گذاشتم علاقه من به خدمت در وبلاگ نیز بیشتر شد و با اجازه راهنمای خود مشغول خدمت در وبلاگ شعبه شدم، حال این خدمت برای من یک معامله دو سر سود بود چراکه هم توانسته بودم از شر سایت‌های بی‌محتوا و صفحات اجتماعی که فقط وقت من را تلف می‌کرد نجات پیدا کنم و هم توانستم در مسیر آموزشی کنگره 60 قرار بگیرم، در این مطلب دوست دارم به گوشه‌ای از دستاوردهایی که خدمت در وبلاگ برای اینجانب داشته اشاره‌ای بکنم تا اهمیت این موضوع بیشتر مشخص شود.

 

 

1. حس مسئولیت‌پذیری

2. حضور مداوم در جلسات

3. نظم در انجام امور

4. بهتر متوجه شدن آموزش‌های کنگره، به خاطر یادداشت برداری از سخنان استاد در هر جلسه و سپس  تایپ آن مطالب و خود این امر باعث تکرار و تمرین می‌شود و مفاهیم بهتر در ذهن می‌ماند.

5. آشنایی با شعب مختلف کنگره و گستردگی فعالیت شعب در شهرهای مختلف کشور.

6. اعتمادبه‌نفس و پی بردن به توانایی‌های درونی خود.

7. تبادل‌نظر و مشارکت‌های مختلف در مورد نوشتارهای آموزشی کنگره.

8. آشنایی با لژیون‌های مختلف در کنگره و دریافت اطلاعات و اخبار از فعالیت و نحوۀ عملکرد این لژیون‌ها مثل لژیون ویلیام وایت یا لژیون لیدی جونز.

9. دریافت انرژی بسیار زیاد از خدمتی که انجام‌شده.

10. دهمین دستاورد و شاید مهم‌ترین دستاورد برای من رسیدن به حال خوش و آرامش است و من این حال خوش خود را مدیون آموزش‌های کنگره که یکی از ارکان این آموزش‌ها همین خدمت است هستم، واقعاً خدمت در تمامی قسمت‌های کنگره شیرین و دلپذیر است و سبب حال خوش می‌شود و من خدا را شکر می‌کنم که این توفیق نصیب من هم شد تا بتوانم با خدمت در این بخش مهم که به فرمودۀ آقای مهندس بزرگ‌ترین نمایندگی کنگره 60 می‌باشد به حال خوش برسم و بتوانم در جذب حتی یک نفر برای درمان اعتیاد تأثیرگذار باشم.

 

 

منبع کنگره60: وبلاگ نمایندگی تهرانپارس


انواع مواد مخدر
کتاب «عشق، چهارده وادی برای رسیدن به خود» نوشته مهندس به چاپ رسید
نويسنده : مسافر مجید موضوع : جهانبینی 93/05/01 چاپ اين صفحه

امروز چهارشنبه یکم مردادماه، کتاب «عشق، چهارده وادی برای رسیدن به خود» نوشته مهندس بالاخره و پس از 14 سال به چاپ رسید. در آینده ای نزدیک مراسم رونمایی از این کتاب ارزشمند در پارک طالقانی برگزار خواهد شد. در زیر عکس های بخش عکس وب‌سایت کنگره 60 از رسیدن کتاب را خواهیم دید. به امید چاپ های آتی.

سردبیر بخش فارسی

 

 

 

منبع: وب سایت کنگره 60


برچسب‌ها: کتاب «عشق, چهارده وادی برای رسیدن به خود» نوشته مهندس به چاپ

درباره ما

نويسندگان سايت

پيوند روزانه

جست وجو
پيوند وبلاگ
آرشيو مطالب

آخرين مطالب
پشتيباني آنلاين